6.4 km | 00:52:23 | 08:11/km日期: 2023-11-01 19:24 - 平均心率: 107 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 08'04" / 08'21" / 08'33" / 08'20" / 07'47" / 07'58" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'32") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
337.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'21" | 00:16'25" |
| 3 | 08'33" | 00:24'58" |
| 4 | 08'20" | 00:33'18" |
| 5 | 07'47" | 00:41'05" |
| 6 | 07'58" | 00:49'03" |
| 6.4 | 09'34" | 00:52'53" |
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