3.1 km | 00:25:07 | 08:06/km日期: 2023-10-31 20:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'35" / 10'21" / 10'35" / 21'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 631 / 631 |
| 2 | | 06'34" (+00'14") | 608 / 1240 |
| 3 | | 10'17" (+03'57") | 100 / 1341 |
| 4 | | 07'12" (+00'52") | 18 / 1360 |
| 5 | | 06'44" (+00'24") | 26 / 1386 |
| 6 | | 07'23" (+01'03") | 586 / 1973 |
| 7 | | 13'30" (+07'10") | 270 / 2243 |
| 8 | | 06'54" (+00'34") | 580 / 2823 |
| 9 | | 13'41" (+07'21") | 275 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 10'21" | 00:17'56" |
| 3 | 10'35" | 00:28'31" |
| 3.1 | 21'40" | 00:30'40" |
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