6.1 km | 00:36:19 | 05:56/km日期: 2023-10-31 20:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 08'08" / 05'31" / 05'30" / 05'34" / 05'44" / 05'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'20") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.30 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 05'31" | 00:13'39" |
| 3 | 05'30" | 00:19'09" |
| 4 | 05'34" | 00:24'43" |
| 5 | 05'44" | 00:30'27" |
| 6 | 05'11" | 00:35'38" |
| 6.1 | 06'37" | 00:36'20" |
留言 
展開計圈分析
