3.1 km | 00:26:54 | 08:32/km日期: 2023-10-30 19:22 - 平均心率: 115 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 08'29" / 08'10" / 08'50" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'25") | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'10" | 00:16'39" |
| 3 | 08'50" | 00:25'29" |
| 3.1 | 09'38" | 00:26'55" |
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