9.1 km | 00:49:49 | 05:29/km日期: 2023-10-29 16:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'21" / 05'16" / 05'18" / 05'36" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+01'10") | 74 / 9074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.15 km 
亞瑟士 型號 累積 :
3926.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'21" | 00:16'46" |
| 4 | 05'16" | 00:22'02" |
| 5 | 05'18" | 00:27'20" |
| 6 | 05'36" | 00:32'56" |
| 7 | 05'31" | 00:38'27" |
| 8 | 05'26" | 00:43'53" |
| 9 | 05'29" | 00:49'22" |
| 9.1 | 06'31" | 00:49'51" |
展開計圈分析
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