8.1 km | 00:47:38 | 05:54/km日期: 2023-10-30 05:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'34" / 06'18" / 06'01" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 05'38" / 05'33" / 155'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'25") | 740 / 740 |
| 2 | | 06'27" (+01'41") | 1000 / 1740 |
| 3 | | 06'00" (+01'14") | 51 / 1792 |
| 4 | | 06'07" (+01'21") | 1000 / 2792 |
| 5 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 3792 |
| 6 | | 05'30" (+00'44") | 1000 / 4792 |
| 7 | | 05'34" (+00'48") | 965 / 5758 |
| 8 | | 04'46" | 35 / 5793 |
| 9 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 6793 |
| 10 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 7793 |
| 11 | | 05'54" (+01'08") | 264 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.93 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'18" | 00:13'52" |
| 3 | 06'01" | 00:19'53" |
| 4 | 05'35" | 00:25'28" |
| 5 | 05'34" | 00:31'02" |
| 6 | 05'30" | 00:36'32" |
| 7 | 05'38" | 00:42'10" |
| 8 | 05'33" | 00:47'43" |
| 8.1 | 154'07" | 00:56'44" |
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