歡樂賽事不能歡樂跑 因為要啃教練開的課表 10K 5:20最後沒達標💔 一開始溫水煮青蛙的緩上坡 加上沿路管制有點混亂路況又差 停了三個紅綠燈 節奏心跳配速都被打亂 最後總公里數還多700公尺 不開心😠 我只能說我盡力了🥲