6.5 km | 00:36:41 | 05:36/km日期: 2023-10-27 20:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'40" / 04'48" / 04'52" / 09'08" / 04'41" / 08'14" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+03'00") | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.49 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'48" | 00:09'28" |
| 3 | 04'52" | 00:14'20" |
| 4 | 09'08" | 00:23'28" |
| 5 | 04'41" | 00:28'09" |
| 6 | 08'14" | 00:36'23" |
| 6.5 | 07'32" | 00:40'24" |
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