8.0 km | 00:57:12 | 07:09/km日期: 2016-04-24 09:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'05" / 06'57" / 06'51" / 07'02" / 07'17" / 07'02" / 07'12" / 07'31" / 00'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 93~113 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 113~128 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 128~132 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 132~140 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 140~144 | 97.5~100% |
| 最大心率為144 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.02 km 
mizuno j1gc150410 尺寸27.5 累積 :
498.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'57" | 00:14'02" |
| 3 | 06'51" | 00:20'53" |
| 4 | 07'02" | 00:27'55" |
| 5 | 07'17" | 00:35'12" |
| 6 | 07'02" | 00:42'14" |
| 7 | 07'12" | 00:49'26" |
| 8 | 07'31" | 00:56'57" |
| 8.0 | -249'-59" | 00:57'12" |
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