8.0 km | 00:48:43 | 06:05/km日期: 2023-10-24 17:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'15" / 06'27" / 06'27" / 06'10" / 05'59" / 05'59" / 06'04" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'27" | 00:13'42" |
| 3 | 06'27" | 00:20'09" |
| 4 | 06'10" | 00:26'19" |
| 5 | 05'59" | 00:32'18" |
| 6 | 05'59" | 00:38'17" |
| 7 | 06'04" | 00:44'21" |
| 8 | 05'25" | 00:49'46" |
| 8.0 | 03'34" | 00:49'47" |
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