陳璜璋 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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8.0 km | 01:09:40 | 08:41/km

日期: 2023-10-26 17:40 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 07'43" / 08'31" / 08'49" / 08'42" / 08'58" / 08'52" / 08'37" / 08'50" / 32'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.02 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'31"	00:16'14"
3	08'49"	00:25'03"
4	08'42"	00:33'45"
5	08'58"	00:42'43"
6	08'52"	00:51'35"
7	08'37"	01:00'12"
8	08'50"	01:09'02"
8.1	10'36"	01:09'41"

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