6.8 km | 00:50:06 | 07:25/km日期: 2023-10-28 16:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'27" / 07'30" / 07'04" / 05'50" / 07'06" / 07'28" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+05'43") | 754 / 6754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'30" | 00:13'57" |
| 3 | 07'04" | 00:21'01" |
| 4 | 05'50" | 00:26'51" |
| 5 | 07'06" | 00:33'57" |
| 6 | 07'28" | 00:41'25" |
| 6.8 | 11'33" | 00:50'08" |
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