8.1 km | 00:42:48 | 05:19/km日期: 2023-10-25 18:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'36" / 05'34" / 04'56" / 05'16" / 05'25" / 05'31" / 05'21" / 04'56" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.90 km 
new balance NB fuelcell propel v4 累積 :
884.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'34" | 00:11'10" |
| 3 | 04'56" | 00:16'06" |
| 4 | 05'16" | 00:21'22" |
| 5 | 05'25" | 00:26'47" |
| 6 | 05'31" | 00:32'18" |
| 7 | 05'21" | 00:37'39" |
| 8 | 04'56" | 00:42'35" |
| 8.0 | 04'49" | 00:42'49" |
展開計圈分析
留言 
