5.1 km | 00:37:06 | 07:15/km日期: 2023-10-27 05:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'12" / 08'57" / 09'10" / 08'57" / 08'34" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'01") | 955 / 4955 |
| 6 | | 07'12" (+00'01") | 153 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'57" | 00:16'09" |
| 3 | 09'10" | 00:25'19" |
| 4 | 08'57" | 00:34'16" |
| 5 | 08'34" | 00:42'50" |
| 5.1 | 07'01" | 00:43'36" |
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