8.3 km | 00:46:02 | 05:31/km日期: 2023-10-27 19:21 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'33" / 05'23" / 05'30" / 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'33") | 330 / 8330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.08 km 
New Balance SC Trainer V2 累積 :
1102.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'33" | 00:16'39" |
| 4 | 05'23" | 00:22'02" |
| 5 | 05'30" | 00:27'32" |
| 6 | 05'27" | 00:32'59" |
| 7 | 05'32" | 00:38'31" |
| 8 | 05'34" | 00:44'05" |
| 8.3 | 05'56" | 00:46'03" |
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