15.3 km | 01:39:50 | 06:32/km日期: 2023-10-28 05:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'34" / 06'25" / 06'20" / 06'37" / 06'26" / 06'29" / 06'29" / 06'25" / 06'35" / 06'37" / 06'42" / 06'28" / 06'28" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'34" | 00:19'39" |
| 4 | 06'25" | 00:26'04" |
| 5 | 06'20" | 00:32'24" |
| 6 | 06'37" | 00:39'01" |
| 7 | 06'26" | 00:45'27" |
| 8 | 06'29" | 00:51'56" |
| 9 | 06'29" | 00:58'25" |
| 10 | 06'25" | 01:04'50" |
| 11 | 06'35" | 01:11'25" |
| 12 | 06'37" | 01:18'02" |
| 13 | 06'42" | 01:24'44" |
| 14 | 06'28" | 01:31'12" |
| 15 | 06'28" | 01:37'40" |
| 15.3 | 08'09" | 01:39'50" |
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