2.3 km | 00:19:16 | 08:18/km日期: 2023-10-27 19:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'48" / 09'35" / 09'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'39" (+01'51") | 320 / 2320 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.49 km Adidas Boston 10 白 累積 :
1591.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 09'35" | 00:17'23" |
2.3 | 09'37" | 00:20'28" |