8.1 km | 00:43:36 | 05:24/km日期: 2023-10-27 14:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'23" / 05'21" / 05'17" / 05'22" / 05'37" / 05'24" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.71 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'21" | 00:21'37" |
| 5 | 05'17" | 00:26'54" |
| 6 | 05'22" | 00:32'16" |
| 7 | 05'37" | 00:37'53" |
| 8 | 05'24" | 00:43'17" |
| 8.1 | 05'16" | 00:43'36" |
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