8.2 km | 01:02:41 | 07:38/km日期: 2023-10-24 16:55 - 地點: 體育客輔大店 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'48" / 07'04" / 06'44" / 06'42" / 06'50" / 11'27" / 07'30" / 07'05" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+02'28") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.97 km 
saucony axon3黑 累積 :
806.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'04" | 00:15'52" |
| 3 | 06'44" | 00:22'36" |
| 4 | 06'42" | 00:29'18" |
| 5 | 06'50" | 00:36'08" |
| 6 | 11'27" | 00:47'35" |
| 7 | 07'30" | 00:55'05" |
| 8 | 07'05" | 01:02'10" |
| 8.2 | 09'11" | 01:04'01" |
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