6.0 km | 00:38:15 | 06:20/km日期: 2016-04-22 05:08 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 靜謐 - 平均心率: 140 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5749 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'34" / 05'58" / 05'33" / 09'15" / 05'26" / 06'15" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'09") | 1003 / 1003 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'56" (+00'33") | 1005 / 2009 | 166 / 100 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1010 / 3019 | 163 / 110 |
| 4 | | 09'11" (+03'48") | 1007 / 4026 | 95 / 113 |
| 5 | | 05'23" | 1007 / 5034 | 175 / 105 |
| 6 | | 06'12" (+00'49") | 1006 / 6040 | 164 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.35 km 
HEROES Hyper Racer 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'58" | 00:11'32" |
| 3 | 05'33" | 00:17'05" |
| 4 | 09'15" | 00:26'20" |
| 5 | 05'26" | 00:31'46" |
| 6 | 06'15" | 00:38'01" |
| 6.0 | 06'42" | 00:38'15" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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