溫D 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

溫D 新北市
ID 783305

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5.1 km | 00:28:38 | 05:38/km

日期: 2023-10-24 21:31 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'36" / 05'49" / 05'37" / 05'34" / 05'23" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'32" (+00'10")

991 / 991

2

05'50"

(11'20")

05'50" (+00'28")

999 / 1990

3

05'42"

(17'02")

05'37" (+00'15")

1013 / 3004

4

05'29"

(22'31")

05'32" (+00'10")

990 / 3994

5

05'24"

(27'55")

05'22"

1004 / 4998

6

00'18"

(28'13")

04'50"

61 / 5060

10月累積里程 : 82.52 km

Nike Vaporfly Next% 2 累積 : 411.7 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 12 months ago

Pei Shun Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'49"	00:11'25"
3	05'37"	00:17'02"
4	05'34"	00:22'36"
5	05'23"	00:27'59"
5.1	03'50"	00:28'13"

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