5.2 km | 00:40:07 | 07:42/km日期: 2023-10-24 07:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'31" / 06'49" / 09'14" / 06'49" / 07'20" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'18") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'49" | 00:15'20" |
| 3 | 09'14" | 00:24'34" |
| 4 | 06'49" | 00:31'23" |
| 5 | 07'20" | 00:38'43" |
| 5.2 | 07'04" | 00:40'08" |
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