8.0 km | 00:47:07 | 05:52/km日期: 2023-10-19 20:42 - 平均心率: 173 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8246 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 06'13" / 06'25" / 05'55" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'17" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'58") | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 2002 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 3003 | 172 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'42") | 1002 / 4006 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 5007 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6007 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 7007 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'14" | 1001 / 8009 | 176 / 107 |
| 9 | | 04'47" | 13 / 8023 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.00 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'13" | 00:12'25" |
| 3 | 06'25" | 00:18'50" |
| 4 | 05'55" | 00:24'45" |
| 5 | 05'45" | 00:30'30" |
| 6 | 05'38" | 00:36'08" |
| 7 | 05'34" | 00:41'42" |
| 8 | 05'17" | 00:46'59" |
| 8.0 | 05'36" | 00:47'07" |
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