溫D 2023/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

溫D 新北市
ID 783305

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5.0 km | 00:28:20 | 05:38/km

日期: 2023-10-23 21:27 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'37" / 05'23" / 05'22" / 05'40" / 05'43" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33" (+00'12")

995 / 995

2

05'28"

(11'00")

05'26" (+00'05")

1005 / 2001

3

05'22"

(16'22")

05'21"

1000 / 3002

4

05'40"

(22'02")

05'40" (+00'19")

999 / 4002

5

05'43"

(27'45")

05'43" (+00'22")

998 / 5000

6

00'06"

(27'51")

06'28" (+01'07")

15 / 5015

新北市

溫D

·

10月累積里程 : 82.52 km

asice NOVABLAST 3 累積 : 72.7 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 12 months ago

Pei Shun Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'23"	00:11'00"
3	05'22"	00:16'22"
4	05'40"	00:22'02"
5	05'43"	00:27'45"
5.0	06'19"	00:27'51"

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