8.2 km | 00:39:34 | 04:49/km日期: 2023-10-24 12:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'45" / 04'42" / 04'44" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 05'00" / 04'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'14") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.89 km 
Mizuno wave sky neo 2 累積 :
676.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'42" | 00:09'27" |
| 3 | 04'44" | 00:14'11" |
| 4 | 04'54" | 00:19'05" |
| 5 | 04'55" | 00:24'00" |
| 6 | 04'51" | 00:28'51" |
| 7 | 05'00" | 00:33'51" |
| 8 | 04'50" | 00:38'41" |
| 8.2 | 04'51" | 00:39'35" |
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