張家彰 2023/10/22 訓練日誌

張家彰
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張家彰

10.1 km | 00:58:25 | 05:47/km

日期: 2023-10-22 08:57 - 地點: 河濱公園 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 05'16" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'39" / 05'59" / 06'11" / 06'03" / 05'44" / 06'40" /

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基本訓練

10月累積里程 : 61.60 km

Adidas Boston 10 累積 : 430.2 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'16"	00:11'22"
3	05'34"	00:16'56"
4	05'38"	00:22'34"
5	05'37"	00:28'11"
6	05'39"	00:33'50"
7	05'59"	00:39'49"
8	06'11"	00:46'00"
9	06'03"	00:52'03"
10	05'44"	00:57'47"
10.1	06'40"	00:58'27"

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