8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2023-10-24 04:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'47" / 06'29" / 06'44" / 06'33" / 06'41" / 06'35" / 06'41" / 07'34" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+02'44") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
187.11 km 
adidas 波士頓10(黃) 累積 :
715.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'29" | 00:13'16" |
| 3 | 06'44" | 00:20'00" |
| 4 | 06'33" | 00:26'33" |
| 5 | 06'41" | 00:33'14" |
| 6 | 06'35" | 00:39'49" |
| 7 | 06'41" | 00:46'30" |
| 8 | 07'34" | 00:54'04" |
| 8.0 | 08'58" | 00:54'12" |
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