吳紹瑜 2015/03/07 訓練日誌

吳紹瑜新北市
ID 261751

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吳紹瑜

10.0 km | 01:10:02 | 06:58/km

日期: 2015-03-07 07:54 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'52" / 06'36" / 06'38" / 06'37" / 06'21" / 06'56" / 07'59" / 07'41" / 06'55" / 07'10" / 05'46" /

3月累積里程 : 112.11 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 1516.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	06'38"	00:20'06"
4	06'37"	00:26'43"
5	06'21"	00:33'04"
6	06'56"	00:40'00"
7	07'59"	00:47'59"
8	07'41"	00:55'40"
9	06'55"	01:02'35"
10	07'10"	01:09'45"
10.0	05'41"	01:10'02"

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