9.2 km | 01:09:02 | 07:28/km日期: 2023-10-21 04:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'54" / 07'07" / 06'38" / 06'55" / 07'01" / 06'48" / 07'42" / 06'43" / 07'39" / 05'07" / 02'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.97 km 
New Balance NB Fresh Foam X 880 V13 累積 :
31.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'07" | 00:14'01" |
| 3 | 06'38" | 00:20'39" |
| 4 | 06'55" | 00:27'34" |
| 5 | 07'01" | 00:34'35" |
| 6 | 06'48" | 00:41'23" |
| 7 | 07'42" | 00:49'05" |
| 8 | 06'43" | 00:55'48" |
| 9 | 07'39" | 01:03'27" |
| 10 | 05'07" | 01:08'34" |
| 9.2 | 00'-36" | 01:09'02" |
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