楊世聞 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊世聞高雄
ID 63255

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10.0 km | 01:24:58 | 08:29/km

大自然季節-冬季城市跑

官方成績
日期	2023-10-14
成績	01:24:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:29/km

日期: 2023-10-19 22:43 - 地點: 正義鐵道公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

高雄

楊世聞

·

高雄

楊世聞

·

基本訓練
--
還行

賽後評分: 很棒多一些這種類型的還不賴\\n時間彈性
給 5 星

10月累積里程 : 79.64 km

母子鱷魚 BN521 累積 : 111.5 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Way Ching 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'56"	00:17'34"
3	08'37"	00:26'11"
4	08'16"	00:34'27"
5	08'39"	00:43'06"
6	08'09"	00:51'15"
7	08'41"	00:59'56"
8	08'22"	01:08'18"
9	08'47"	01:17'05"
10	06'26"	01:23'31"
10.2	07'41"	01:24'54"

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成績 : 04:39:10

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