10.5 km | 01:29:10 | 08:28/km日期: 2023-10-19 18:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 13600 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 09'24" / 08'57" / 08'46" / 08'45" / 08'28" / 08'34" / 08'11" / 07'58" / 07'52" / 07'46" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+01'38") | 1001 / 1001 | 157 / 67 |
| 2 | | 08'56" (+01'11") | 1001 / 2002 | 160 / 69 |
| 3 | | 08'49" (+01'04") | 1001 / 3004 | 153 / 73 |
| 4 | | 08'45" (+01'00") | 1000 / 4005 | 134 / 85 |
| 5 | | 08'28" (+00'43") | 1000 / 5005 | 143 / 81 |
| 6 | | 08'33" (+00'48") | 1001 / 6007 | 154 / 75 |
| 7 | | 08'13" (+00'28") | 1000 / 7007 | 149 / 81 |
| 8 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 8007 | 150 / 83 |
| 9 | | 07'52" (+00'07") | 1001 / 9009 | 156 / 81 |
| 10 | | 07'45" | 1000 / 10010 | 163 / 78 |
| 11 | | 08'18" (+00'33") | 517 / 10527 | 157 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.60 km 
亞瑟 虎走6代-亮橘 累積 :
1404.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'57" | 00:18'21" |
| 3 | 08'46" | 00:27'07" |
| 4 | 08'45" | 00:35'52" |
| 5 | 08'28" | 00:44'20" |
| 6 | 08'34" | 00:52'54" |
| 7 | 08'11" | 01:01'05" |
| 8 | 07'58" | 01:09'03" |
| 9 | 07'52" | 01:16'55" |
| 10 | 07'46" | 01:24'41" |
| 10.5 | 08'29" | 01:29'10" |
留言 
展開計圈分析
