4.3 km | 00:42:38 | 09:55/km日期: 2023-10-18 19:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 08'00" / 09'02" / 10'34" / 11'38" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+03'37") | 293 / 4293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.95 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1692.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 09'02" | 00:17'02" |
| 3 | 10'34" | 00:27'36" |
| 4 | 11'38" | 00:39'14" |
| 4.3 | 11'34" | 00:42'38" |
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