2.0 km | 00:13:24 | 06:32/km日期: 2023-10-17 05:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'31" / 06'11" / 10'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'52" (+03'42") | 48 / 2048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.77 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'11" | 00:12'42" |
2.0 | 09'53" | 00:13'11" |