8.2 km | 01:04:10 | 07:50/km日期: 2023-09-14 19:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 08'02" / 08'13" / 07'44" / 07'19" / 08'12" / 07'25" / 07'34" / 07'36" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'52" (+03'34") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'13" | 00:16'15" |
| 3 | 07'44" | 00:23'59" |
| 4 | 07'19" | 00:31'18" |
| 5 | 08'12" | 00:39'30" |
| 6 | 07'25" | 00:46'55" |
| 7 | 07'34" | 00:54'29" |
| 8 | 07'36" | 01:02'05" |
| 8.2 | 10'51" | 01:04'09" |
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