7.0 km | 00:48:30 | 06:54/km日期: 2023-10-18 18:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 07'10" / 06'49" / 06'48" / 06'43" / 06'53" / 06'47" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+01'57") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'10" | 00:14'10" |
| 3 | 06'49" | 00:20'59" |
| 4 | 06'48" | 00:27'47" |
| 5 | 06'43" | 00:34'30" |
| 6 | 06'53" | 00:41'23" |
| 7 | 06'47" | 00:48'10" |
| 7.0 | 08'39" | 00:48'24" |
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