8.3 km | 00:42:37 | 05:09/km日期: 2016-04-19 21:48 - 平均心率: 120 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 6993 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 05'38" / 05'39" / 05'00" / 04'48" / 04'40" / 04'56" / 04'26" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'50") | 1002 / 1002 | 158 / 100 |
| 2 | | 05'37" (+01'11") | 1002 / 2004 | 161 / 110 |
| 3 | | 05'37" (+01'11") | 1005 / 3009 | 161 / 110 |
| 4 | | 04'58" (+00'32") | 1004 / 4014 | 164 / 122 |
| 5 | | 04'48" (+00'22") | 1009 / 5023 | 166 / 125 |
| 6 | | 04'35" (+00'09") | 1005 / 6029 | 168 / 129 |
| 7 | | 04'55" (+00'29") | 1001 / 7030 | 165 / 122 |
| 8 | | 04'26" | 1009 / 8040 | 169 / 133 |
| 9 | | 04'27" (+00'01") | 262 / 8302 | 171 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.87 km 
Mizuno Rider18 累積 :
703.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 05'39" | 00:17'34" |
| 4 | 05'00" | 00:22'34" |
| 5 | 04'48" | 00:27'22" |
| 6 | 04'40" | 00:32'02" |
| 7 | 04'56" | 00:36'58" |
| 8 | 04'26" | 00:41'24" |
| 8.3 | 04'38" | 00:42'37" |
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