2.9 km | 00:26:14 | 09:10/km日期: 2023-10-16 20:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 08'00" / 10'05" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+01'35") | 618 / 2618 |
| 4 | | 09'16" (+01'17") | 242 / 2860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 10'05" | 00:18'05" |
| 2.9 | 11'57" | 00:28'22" |
留言 
