10.0 km | 00:51:11 | 05:06/km日期: 2016-04-16 22:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'21" / 05'14" / 05'01" / 05'11" / 05'11" / 05'23" / 05'14" / 05'02" / 04'47" / 04'43" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.70 km 
adidas boston4 累積 :
708.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'14" | 00:10'35" |
| 3 | 05'01" | 00:15'36" |
| 4 | 05'11" | 00:20'47" |
| 5 | 05'11" | 00:25'58" |
| 6 | 05'23" | 00:31'21" |
| 7 | 05'14" | 00:36'35" |
| 8 | 05'02" | 00:41'37" |
| 9 | 04'47" | 00:46'24" |
| 10 | 04'43" | 00:51'07" |
| 10.0 | 04'57" | 00:51'11" |
留言 
