蔡俊雄 2016/04/19 訓練日誌

蔡俊雄桃園
ID 90913

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蔡俊雄

10.2 km | 01:07:38 | 06:37/km

日期: 2016-04-19 18:08 - 地點: 住家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 06'54" / 06'46" / 06'43" / 06'36" / 06'35" / 06'38" / 06'30" / 06'24" / 06'12" / 08'10" /

4月累積里程 : 172.00 km

NB MRUSHBL 9.5 累積 : 267.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

麻油雞, 李詩義和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'54"	00:13'30"
3	06'46"	00:20'16"
4	06'43"	00:26'59"
5	06'36"	00:33'35"
6	06'35"	00:40'10"
7	06'38"	00:46'48"
8	06'30"	00:53'18"
9	06'24"	00:59'42"
10	06'12"	01:05'54"
10.2	08'10"	01:07'38"

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