7.3 km | 00:51:58 | 07:08/km日期: 2023-10-13 07:11 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 08'08" / 07'05" / 06'57" / 06'30" / 06'24" / 07'21" / 07'20" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+01'50") | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.73 km 
PUMA SPEED 600 2 GREEN 累積 :
377.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'05" | 00:15'13" |
| 3 | 06'57" | 00:22'10" |
| 4 | 06'30" | 00:28'40" |
| 5 | 06'24" | 00:35'04" |
| 6 | 07'21" | 00:42'25" |
| 7 | 07'20" | 00:49'45" |
| 7.3 | 08'16" | 00:51'58" |
20201.1 km | 
544.3 km
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