13.1 km | 01:14:44 | 05:43/km日期: 2023-10-13 17:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 14098 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'50" / 05'40" / 05'42" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'45" / 05'59" / 05'48" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 183 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2001 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 3003 | 188 / 93 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4003 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5004 | 187 / 92 |
| 6 | | 05'40" (+00'05") | 1001 / 6005 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 7005 | 193 / 91 |
| 8 | | 05'39" (+00'04") | 1001 / 8007 | 192 / 91 |
| 9 | | 05'38" (+00'03") | 1002 / 9010 | 192 / 91 |
| 10 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 10011 | 191 / 92 |
| 11 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 11012 | 190 / 90 |
| 12 | | 05'57" (+00'22") | 1002 / 12014 | 185 / 90 |
| 13 | | 05'49" (+00'14") | 1002 / 13016 | 186 / 91 |
| 14 | | 06'04" (+00'29") | 41 / 13058 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.48 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'50" | 00:11'26" |
| 3 | 05'40" | 00:17'06" |
| 4 | 05'42" | 00:22'48" |
| 5 | 05'44" | 00:28'32" |
| 6 | 05'41" | 00:34'13" |
| 7 | 05'37" | 00:39'50" |
| 8 | 05'40" | 00:45'30" |
| 9 | 05'39" | 00:51'09" |
| 10 | 05'38" | 00:56'47" |
| 11 | 05'45" | 01:02'32" |
| 12 | 05'59" | 01:08'31" |
| 13 | 05'48" | 01:14'19" |
| 13.1 | 07'07" | 01:14'44" |
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