3.0 km | 00:16:46 | 05:34/km日期: 2023-10-14 17:51 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 141 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 05'38" / 05'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 375 / 375 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 897 / 1272 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 350 / 1623 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 2623 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 383 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.12 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
571.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'38" | 00:11'07" |
| 3 | 05'38" | 00:16'45" |
| 3.0 | 04'51" | 00:16'47" |
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