8.1 km | 00:54:08 | 06:38/km日期: 2023-10-14 05:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 07'10" / 06'24" / 06'23" / 06'17" / 06'49" / 06'26" / 06'20" / 07'20" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'22") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'24" | 00:13'34" |
| 3 | 06'23" | 00:19'57" |
| 4 | 06'17" | 00:26'14" |
| 5 | 06'49" | 00:33'03" |
| 6 | 06'26" | 00:39'29" |
| 7 | 06'20" | 00:45'49" |
| 8 | 07'20" | 00:53'09" |
| 8.1 | 06'41" | 00:54'09" |
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