朱建豪 2023/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

朱建豪桃園
ID 779908

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8.2 km | 00:54:49 | 06:42/km

日期: 2023-10-11 05:03 - 地點: 中央大學 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'56" / 06'23" / 06'32" / 06'15" / 07'57" / 06'42" / 06'43" / 06'06" / 07'32" /

桃園

朱建豪

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中壢快樂跑跑團－中大關刀晨戀
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丸鐵運動xBROOKS訓練營
Recovery Run
紫組 8K 6:20

10月累積里程 : 100.42 km

PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'23"	00:13'19"
3	06'32"	00:19'51"
4	06'15"	00:26'06"
5	07'57"	00:34'03"
6	06'42"	00:40'45"
7	06'43"	00:47'28"
8	06'06"	00:53'34"
8.2	07'37"	00:54'51"

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