5.1 km | 00:29:40 | 05:50/km日期: 2023-10-14 06:31 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'12" / 05'59" / 05'32" / 05'14" / 05'24" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'02") | 514 / 1514 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 2514 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 3514 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 4514 |
| 6 | | 05'15" | 565 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'59" | 00:13'11" |
| 3 | 05'32" | 00:18'43" |
| 4 | 05'14" | 00:23'57" |
| 5 | 05'24" | 00:29'21" |
| 5.1 | 04'48" | 00:29'44" |
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