7.3 km | 00:44:37 | 06:06/km日期: 2023-10-15 05:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 05'54" / 05'49" / 06'21" / 06'24" / 06'24" / 05'37" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'58") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
91.96 km 
Nike Nike Zoomx Vaporfly Next % 2(虎鞋) 累積 :
1165.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 05'49" | 00:17'52" |
| 4 | 06'21" | 00:24'13" |
| 5 | 06'24" | 00:30'37" |
| 6 | 06'24" | 00:37'01" |
| 7 | 05'37" | 00:42'38" |
| 7.3 | 06'38" | 00:44'37" |
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