6.9 km | 00:55:22 | 08:00/km日期: 2023-10-13 19:34 - 平均心率: 120 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 10'07" / 08'36" / 07'59" / 08'00" / 07'20" / 07'00" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 916 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'36" | 00:18'43" |
| 3 | 07'59" | 00:26'42" |
| 4 | 08'00" | 00:34'42" |
| 5 | 07'20" | 00:42'02" |
| 6 | 07'00" | 00:49'02" |
| 6.9 | 06'55" | 00:55'23" |
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