7.1 km | 00:52:37 | 07:23/km日期: 2023-10-13 05:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 08'39" / 07'51" / 07'24" / 07'40" / 06'41" / 06'51" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
382.24 km 
asics magic speed 2 黑 累積 :
812.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'51" | 00:16'30" |
| 3 | 07'24" | 00:23'54" |
| 4 | 07'40" | 00:31'34" |
| 5 | 06'41" | 00:38'15" |
| 6 | 06'51" | 00:45'06" |
| 7 | 06'44" | 00:51'50" |
| 7.1 | 06'32" | 00:52'38" |
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