James_Chang 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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7.7 km | 01:00:04 | 07:50/km

日期: 2016-04-15 21:38 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 08'02" / 06'45" / 09'06" / 07'22" / 10'20" / 06'34" / 12'22" / 13'42" /

4月累積里程 : 152.48 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張永豪(士官長）, 吳念祖和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'45"	00:14'47"
3	09'06"	00:23'53"
4	07'22"	00:31'15"
5	10'20"	00:41'35"
6	06'34"	00:48'09"
7	12'22"	01:00'31"
7.7	13'42"	01:09'30"

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