智楷 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

智楷台中
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4.6 km | 00:36:44 | 08:00/km

日期: 2016-04-16 15:53 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 03'32" / 03'22" / 02'48" / 04'15" / 00'56" / 07'24" / 02'52" / 15'36" /

4月累積里程 : 121.89 km

adidas adizero-takumi-sen 3 累積 : 289.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 詹惠戀和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	03'22"	00:06'54"
3	02'48"	00:09'42"
4	04'15"	00:13'57"
5	00'56"	00:14'53"
6	07'24"	00:22'17"
7	02'52"	00:25'09"
4.6	-3'-47"	00:34'18"

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